Memandangkan jati diri dan kekuatan dalaman untuk istiqomah jogging selang sehari tidak begitu kuat, ditambah pula dengan alasan hujan pagi-pagi lately, hari ni I enroll combat fitness class 😅. Mengada kan? Bukan apa, sejak minggu lepas, asal buka FB saja mesti jumpa iklan Combat Fitness yang baru buka di Bandar Puteri. Kalau dah hari-hari disogokkan dengan kata-kata seperti - sweat now and shine later, dan anda bila lagi? - terasa juga hati ni 😆. So, pagi tadi I tekadkan hati dan body untuk masuk kelas. Plannya ialah nak try sebulan saja dulu. Kalau sesuai.
Jadinya, pagi-pagi morning seawal jam 8.30 pagi dah masuk class. Hari ni memang kelas pertama untu housewife programme. Group pun baru ada 3 orang. Tapi itulah yang best sebab boleh focus. Menderita jugalah badan dibuatnya walaupun coach kata - alaa... buat light-light je... Group I ni kaki hiking rupanya. Waaahhh... dah set nak join!
Inilah rupa classnya. Tadi panjat kotak kayu tu. Hmmm... lutut memang mintak ampun😅
Masuk bulan baru, challenge baru dah start. Bulan ni Beach Challenge namanya.
Esok last day nak dapat first badge. Boleh kot... Yang bestnya bulan ni, ada feature baru - Community. Macam FB within the challenge. So, all participants from all over the world boleh share updates of their progress. Best betul tengok tempat dia orang jogging, cycling, or just walking especially area Europe. Cantik-cantik semuanya...
Last month's result dah keluar. Tak berjaya habiskan challenge. Ada dalam 18k steps lagi tak achieve. Blame it on bulan puasa 😄. Tapi, dalam slow I tu, I'm always in the top 30% plus in my age group - both male and female. OKlah tu!
Comments